L’automne : saison de la fidélité dans le couple

L’automne débarque en ville, jeudi le 22 septembre à 9h 21 Heure normale de l'Est.
Si vous ne l’aviez pas remarqué, occupé à partager vos photos de vacances d’été sur Facebook et dévorer la dernière série sur Netflix, la perte de lumière solaire dehors s’accélère beaucoup ces jours-ci. Jeudi, la durée du jour à Montréal sera à peu près la même que celle de la nuit: ce sera l’équinoxe d’automne. Ou si vous préférez, le début officiel de l’automne dans l’hémisphère Nord.  Après l’été le plus chaud au Québec depuis 2005, l’automne s’annonce heureusement douillet cette année. Et même si ce n’est pas la saison préférée de plusieurs, l’automne a quand même de bons côtés. Dans la vie amoureuse, notamment. Ainsi, c’est à l’automne que les couples seraient les plus fidèles.

Selon un sondage mené auprès de 10 000 Français par le chef de file des sites de rencontres en ligne, Gleeden, le taux d’infidélité des couples atteint son plus bas en automne, avec 12 %, alors que le maximum se retrouve en été avec 39 %. Selon les experts, la baisse fulgurante du taux d’infidélité en septembre, octobre et novembre s’expliquerait par le temps maussade et froid de l’automne. Ces conditions inciteraient à rechercher de la chaleur humaine sincère plutôt que des aventures sans lendemain. La Saint-Valentin devrait être l’automne! 

On dit souvent que le printemps allume les passions. Les gens sont habités par le désir de renouveau dans leur vie au printemps. Les autos et les maisons se vendent davantage. En été, par contre, les températures chaudes invitent à la détente, aux vacances et aux humeurs relâchées. C’est en été que les cas d’ivresse et les actes d’indécences sont les plus nombreux. Et que l’infidélité bat des records. Chaque saison a son influence sur l’humain, son cerveau surtout… 

Les variations saisonnières dans notre vie sentimentale sont fortement liées à l’action de la sérotonine dans le cerveau. De nos émotions amoureuses aux crises de colère, en passant par nos désirs sexuels, notre mémoire et l’appétit, tout l’éventail de nos sentiments est géré par ce neurotransmetteur qu’on appelle «l’hormone du bonheur». Plutôt bas en hiver, le taux de sérotonine fluctue avec les cycles de lumière solaire, ce qui crée des périodes de transition et de débalancement hormonal au fil des saisons. Or, il est bien connu que les déséquilibres dans les niveaux de sérotonine engendrent de l’anxiété, des crises de panique et des idées sombres. Voilà pourquoi les périodes de transition que sont le printemps et l’automne sont difficiles pour les gens affectées par les changements de lumière. Chez les femmes surtout, les changements de saison peuvent provoquer des troubles de santé psychologiques et des problèmes alimentaires.

Les changements de saisons ne sont pas que de beaux moments bucoliques dans la Nature. Ce sont de réels facteurs naturels de risque de santé qui sont de plus en plus étudiés.Saviez-vous que c’est à l’automne que le corps humain prend le plus de poids dans l’année? Tout autour de nous, la Nature commence à stocker. Et nous, on fait pareil!
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[1] Sloan, DM « Does warm weather climate affect eating disroder pathology ? Int j Eating Disorder, 2002, 32, pp 240-44

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